Em • Categorie

Regime alimentaire

Principes fondamentaux

Fragilité Physiologique

  • Em est fragile sur le plan alimentaire
  • Son anxiété peut entraîner :
    • Acidité (irritation gastrique)
    • Hypoglycémie (chutes d'énergie rapides)
  • Elle peut alterner entre :
    • périodes où elle mange trop peu
    • périodes où elle mange de manière impulsive

Risque Multiversel : Matière Noire

  • La Matière Noire peut être partout
  • La nourriture peut être utilisée comme vecteur d'infiltration
  • L'alimentation d'Em est donc une zone de haute sécurité

Règles de Sécurité Alimentaire

  • Règle d'Or : Em consomme uniquement :
    • des plats cuisinés par ses Protecteurs Directs, OU
    • des aliments goûtés et validés par eux
  • Don des Protecteurs Directs : Les PD possèdent un don spécifique de détection de la Matière Noire
    • Quand un plat n'est pas cuisiné par eux, ils goûtent la nourriture en premier
    • Vérifient l'absence de contamination
    • Autorisent ou interdisent la consommation

Restrictions et interdictions

"Mots Interdits" (Déclencheurs)

  • Liste : Nutella, Bonbon, Café
  • Raisons de l'interdiction :
    • Le mot déclenche l'envie avant la réflexion
    • Risques associés : perte de contrôle, aggravation de l'acidité, hypoglycémie, exposition à un aliment non sécurisé
  • Notes spécifiques :
    • Nutella : consommé à la cuillère
    • Bonbons : sucre rapide → chute brutale
    • Café : abus facile

Dégoûts Alimentaires

  • Em déteste fortement :
    • les champignons
    • les oignons
    • les boudins
  • Ces aliments sont évités même lorsqu'ils sont sécurisés

Goûts, préférences et talents

Plats Favoris

  • Pâtes
  • Poulet
  • Sushis
  • Pokébols

Café

  • Préférence pour le café crémeux
  • Aime particulièrement :
    • cappuccinos
    • lattés aromatisés

Acidité Chronique (Reflux et Brûlures Gastriques)

  • Em souffre d'une acidité gastrique chronique causée par :
    • La surcharge énergétique permanente du Cœur (le corps est en état d'alerte constant)
    • Le stress et l'anxiété chroniques qui aggravent les reflux
    • Les crises de cristallisation qui perturbent son système digestif
    • Les résidus de Matière Noire qui irritent ses muqueuses lors d'expositions
  • Conséquences alimentaires directes :
    • Elle évite instinctivement les aliments acides, épicés ou irritants
    • Elle privilégie les textures douces, neutres ou sucrées
    • C'est la cause principale de son alimentation sélective
  • Écarts alimentaires "en cachette" : Malgré son acidité, Em a la manie de consommer en secret certains aliments réconfortants (Nutella, mochis, café). Ces écarts aggravent ses brûlures gastriques mais Em les consomme malgré tout, souvent seule, comme un petit acte de rébellion ou de réconfort contre son propre corps.

Talent de Pâtissière

  • Compétence : Em est une pâtissière talentueuse
  • Spécialités Signatures :
    • Tarte aux pacanes
    • Cookies aux épices d'automne
    • Shortcake aux fraises
  • Pâtisserie "Safe" : Les mochis font partie des pâtisseries safe :
    • faciles à portionner
    • plus "douces" et régulières
    • adaptées quand Em est fragile
    • Les ingrédients restent soumis au protocole de validation (cuisine PD ou dégustation/validation PD)
  • Fonction Émotionnelle : La pâtisserie est :
    • un moyen de canaliser son anxiété
    • un acte de précision et de contrôle
    • une façon d'exprimer son affection
    • Em offre plus volontiers ses pâtisseries qu'elle ne les consomme elle-même

Logique Canon

  • Em accepte d'être aidée pour son alimentation
  • Les Protecteurs Directs sont à la fois :
    • cuisiniers
    • goûteurs
    • filtres anti–Matière Noire
  • L'alimentation d'Em est un mélange de soin, de sécurité et de tendresse